Bienvenue chez
C'est décidé :
Je m'aime
Aude Pfister : Praticienne en kinésiologie
“C’est en vous prenant en main que
vous pourrez avancer.
C’est en venant entre les miennes que je
pourrai vous y accompagner.”
Avec tout mon amour,
Aude
Présentation
Après 10 ans en tant que secrétaire et avoir souvent répété que je voulais un simple travail, me marier, avoir des enfants, et surtout ne jamais refaire d’études, j’ai débuté une formation en kinésiologie.
Diplômée depuis juillet 2023 et donc praticienne en kinésiologie, j’ai officiellement ouvert mon cabinet en août de la même année. Je continue à me former pour aborder les différents aspects de ce métier.
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Pourquoi « C’est décidé : Je m’aime » ?
Avec notre rythme effréné dans la société actuelle, nous nous oublions totalement et nous faisons bien trop souvent passer nos besoins en dernier.
Prenons le temps de nous écouter, d’entendre ce que notre corps a à nous raconter. S’aimer, c’est pour moi se faire passer au premier plan, parce que sans nous-même, notre vie ne pourrait simplement pas être vécue.
Aude
La kinésiologie
La kinésiologie, qui signifie « science du mouvement » est une manière holistique de rétablir et rééquilibrer les énergies sur les plans physique, psychique et émotionnel.
Elle regroupe plusieurs techniques thérapeutiques et éducatives qui permettent d’activer l’auto-guérison suite à des prises de conscience.
C’est grâce au test musculaire que nous allons pouvoir obtenir des informations de la part du corps, qui va nous aiguiller sur la technique et les corrections à utiliser.
Les méthodes que j’utilise sont les suivantes :
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Santé par le toucher ;
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One Brain ;
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Brain Gym (Organisation optimale et Cercles de vision) ;
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Comportements somatiques.
Les bénéfices sont nombreux :
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circulation des énergies plus fluide ;
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amélioration des communications entre le conscient, le subconscient et le corps ;
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meilleur contact à l’énergie vitale ;
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augmentation de la conscience de l’être.
Durant la séance, le client est habillé et reste maître de son corps et de ses décisions. Il vient au rendez-vous avec une idée de l’objectif à travailler en séance.
La kinésiologie permet :
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de se libérer de certains standards ancrés en nous, que l’on a pour soi ou pour les autres ;
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se libérer de certains schémas ;
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diminuer des stress de la vie quotidienne ;
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défuser des schémas de peur ;
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comprendre son fonctionnement par rapport aux traits du visage ;
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couper les schémas transgénérationnels.
Tarifs : Séance de 1 heure 15 environ : CHF 100.-
L'aromathérapie
L’aromathérapie est une thérapie naturelle qui permet de soulager des maux, symptômes ou amener à un mieux-être général. Elle doit cependant être utilisée correctement, en connaissance de cause, car un certain nombre d’huiles essentielles ont des contre-indications. En effet, ce n’est pas parce que c’est « naturel » que c’est sans danger dans l’utilisation.
Les plantes médicinales sont utilisées depuis toujours en tant que remède, pour soigner, ainsi que pour des rites spirituels et de purification.
Les huiles essentielles (HE) sont issues d’essences - substances volatiles et hydrophobes - sécrétées par les plantes aromatiques. Il existe plusieurs sortes de processus pour extraire les essences des plantes, les plus utilisés sont la distillation à la vapeur d’eau et l’expression à froid.
Il faut tenir compte de certains éléments importants pour bien choisir les huiles essentielles, notamment la dénomination de l’HE, le chémotype, le mode de culture, la partie distillée, le numéro de lot et la date d’expiration.
Les huiles essentielles peuvent aider pour :
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Les maladies infectieuses respiratoires : rhume, sinusite, angine, otite, bronchite, toux, maladies virales ;
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Les troubles psychiques : angoisse, trouble du sommeil, stress, fatigue ;
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Les maladies ostéo-articulaires : inflammations, tendinites, arthrose ;
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Les problèmes dermatologiques : eczéma, brûlures, acné ;
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Les maladies cardio-vasculaires : varices, oedèmes, hémorroïdes ;
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Les maladies urogénitale : infection urinaires et vaginales, mycoses, syndromes prémenstruels ;
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Les difficultés de digestion - transit ;
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L’énergétique : difficultés d’endormissement, protection de soi, aide au changement.
Les voies d’applications sont multiples :
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Voie olfactive : par diffusion dans les pièces, ou alors dans un aromastick, à sentir dès que nécessaire
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Voie cutanée : par massage en localisé, dans le bain
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Voie orale : à prendre un verre d’eau, plusieurs fois par jour
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Voie rectale / vaginale : par suppositoire / ovule
Je vous propose des séances de 30 minutes, par vidéo ou téléphone, comprenant une anamnèse, ainsi qu’une discussion sur votre problématique. Dans les 48 heures ouvrables suivantes, je vous envoie par courriel un conseil thérapeutique à faire préparer dans votre pharmacie/droguerie.
Tarifs : Entretien téléphonique de 30 minutes (audio ou vidéo) et conseil thérapeutique : CHF 50.- (CHF 10.- en supplémentaire pour les demandes urgentes).
n.b. Les thérapies complémentaires sont des méthodes qui ne remplacent pas un diagnostic ou avis médical.
Ateliers
Vous trouverez ci-dessous les prochains ateliers. Ils ont lieu à mon cabinet, en petit groupe de 5 ou 6 personnes et le tarif est de CHF 25.-.
Ateliers pour adultes : Venez prendre un temps pour vous, pour découvrir les techniques de kinésiologie qui peuvent aider sur un thème donné. Les ateliers entre adultes est une parenthèse bienveillante dans la vie quotidienne qui ne nous permet parfois pas de prendre le temps de regarder et écouter ce qu'il se passe dans notre coeur. Il permet aussi d'échanger entre les participants et d'en ressortir nourri par les expériences et astuces de chacun.
Ateliers pour enfants : Ces ateliers sont toujours sur un thème spécifique, qui peut être au sens large comme la gestion des émotions, ou plus précis, comme la fluidité dans l'écriture, la lecture, ou pour la concentration. Les ateliers pour enfants sont un moment durant lequel ils ont le droit de s'exprimer et réparent avec des outils de Brain Gym qu'ils peuvent appliquer facilement au quotidien. Un parent/accompagnant doit rester tout au long de l'atelier. Un rabais fratrie est appliqué dès le deuxième enfant de la même famille.
Aucun atelier n'est prévu pour le moment.
Consultez régulièrement le site pour vous tenir informé, ou inscrivez-vous à la newsletter.
Témoignages
« Un très bon moment avec une thérapeute de qualité, à l’écoute, attentive et particulièrement compréhensive. Un résultat surprenant sur les semaines qui ont suivi la consultation. Je recommande pour tout type d’évolution ou de travail sur soi. »
I. P. - 17.04.2024
« Très belle expérience avec ma grande de 10 ans. Joli chemin effectué et beaucoup de bien .. Merci Aude pour ce moment ❤️ »
K. L. - 20.08.2024
« Un très joli moment de partage dans un environnement très agréable! Aude est un soleil et fais preuve d'une grande douceur! Mon fils est sorti apaisé! Merci!! »
C. C. - 11.10.2025
« Un grand merci à Aude, pour sa bienveillance et sa capacite d'adaptation. C'est dans un environnement non jugeant et réconfortant que j'ai pu avancer sur mes problématiques à ses côtés. Si besoin je retournerais la voir sans hésitation ! »
P. E. - 17.04.2024
« Une séance de kinésiologie avec Aude est un moment agréable et rempli de douceur.
Je la recommande vivement, c'est une thérapeute attentive et à l'écoute.
❤️ »
J. B. - 12.01.2025
« Merci Aude pour ton écoute et ton authenticité. A chaque fois que j'ai la chance de venir te voir j'en ressors avec des prises de conscience et donc une nouvelle lumière à l'intérieur. »
C. B. - 30.10.2025
« Aude est une personne à l'écoute, sensible et naturelle qui nous fait nous sentir bien. Je vous conseille vivement d'y aller. Ceci a été bénéfique pour me recentrer et avoir plus confiance en moi et mes capacités . Merci »
M. F. - 06.07.2024
« Un moment magique, un échange en phase avec mon corps et mes pensées. Je suis ressortie de là, en paix avec moi-même.»
H. F. - 04.02.2025